Μαίρη Μηλιαρέση: «Πολλές φορές έχω αυτομαστιγωθεί - Έφτασα σε όρια κούρασης και ζήτησα βοήθεια από ψυχολόγο» (video)

Διαφήμιση - Advertisement

Για το πώς θα μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» η Μαίρη Μηλιαρέση και η συμβουλευτική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια Φρόσω Φωτεινάκη. Η πρώην παρουσιάστρια και νυν αντιδήμαρχος Πρασίνου και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων Γλυφάδας είπε, μεταξύ άλλων, στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη:

«Είμαι πολύ δίκαιος άνθρωπος. Αυτή η δικαιοσύνη πολλές φορές με φέρνει απέναντι σε μένα. Δηλαδή, ρίχνω τον εαυτό μου, για να δώσω σε κάποιον άλλον. Ό,τι κακό έχω κάνει στον εαυτό μου, το έχω κάνει γιατί έβαλα προτεραιότητα κάποιον άλλον. Εκεί είναι που πολλές φορές έχω αυτομαστιγωθεί και σκέφτομαι "Γιατί δεν βάζω τον εαυτό μου στη θέση που πρέπει και τον βάζω πίσω από τον άλλον και του δίνω όλο αυτό το βήμα;". Για μένα αυτό δείχνει ότι αγαπάω πάρα πολύ τον εαυτό μου, απλά δεν τον βάζω ως προτεραιότητα μερικές φορές...

Όταν είχα φτάσει σε όρια κούρασης, την περίοδο που ήταν μικρό το παιδί, κάποια στιγμή ζήτησα βοήθεια από ψυχολόγο. Του είπα "Είμαι πολύ κουρασμένη, γιατί όλα τα κάνω μόνη μου, είμαι συγκεντρωτική και υπερπροστατευτική". Με ρώτησε "Πότε ήταν η τελευταία φορά που πήγες για καφέ με τις φίλες σου;  Πότε πήγες μία εκδρομή ή γυμναστήριο;". Αυτό δεν είναι αυτοφροντίδα...

Εγώ έχω λάβει αγάπη με πράξεις, δεν μεγάλωσα με χάδια. Με πρόσεχαν, με φρόντιζαν, ένιωθα ότι με προστατεύουν και ότι έχω πλάτες, πως έχω ό,τι θέλω, αλλά δεν ένιωσα την αγκαλιά και το χάδι. Μετά εγώ το έδωσα στην κόρη μου στον μεγαλύτερο βαθμό...».

Δείτε το βίντεο του Mega.