18 λαχταριστές χρήσεις των αυγών (video)

Διαφήμιση - Advertisement

Το αυγό αποτελεί μία από τις πιο φθηνές πηγές πρωτεΐνης. Μπορεί στον κρόκο να συγκεντρώνεται μεγάλη ποσότητα λιπαρών, όμως παρέχει, επίσης, πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Είναι από τα πιο χρήσιμα και σημαντικά υλικά στην κουζίνα, απαραίτητο για πολλές συνταγές. Υπάρχουν πολλές χρήσεις για ένα αυγό: σε ομελέτα, σάντουιτς, σούπα, ψητό κρέας κ.α.

Το Food Insider μας παρουσιάζει 18 μαγειρικούς τρόπους χρήσης των αυγών σε διάφορα μέρη του κόσμου.

Δείτε το βίντεο.