Οι συμβουλές της Πηνελόπης Αναστασοπούλου για τις νέες μητέρες μετά τον τοκετό (photo)

Διαφήμιση - Advertisement

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Πηνελόπη Αναστασοπούλου, μετά τη γέννηση της δεύτερης κορούλας της, στις 15 Νοεμβρίου.

Μετά την τρυφερή φωτογραφία με τη μικρή, την οποία είχε τραβήξει ο σύζυγός της, Φώτης Μπενάρντο, χθες η ηθοποιός μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα στιγμιότυπο από τη διαδικασία του θηλασμού, ενώ έδωσε και συμβουλές στις νέες μητέρες.

«Ο θηλασμός για μένα είναι η πιο όμορφη και ουσιαστική  εμπειρία. Η εγκαθίδρυση του είναι μια διαδικασία που εξαρτάται πολύ από τη σωστή καθοδήγηση τις πρώτες ώρες και μέρες μετά τον τοκετό. Ο λόγος που κάνω αυτό το ποστ είναι για να ευχαριστήσω τα φανταστικά κopiτσια του Γαία για την επιμονή και την αφοσίωσή τους και να  μεταφέρω σε όσες από εσάς επιθυμείτε να θηλάσετε, μερικά μικρά αλλά ουσιαστικά μυστικά που με έμαθαν και έκαναν αυτή την πρώτη εβδομάδα πιο εύκολη...» έγραψε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου.

Δείτε στην ανάρτηση που ακολουθεί τις συμβουλές της για τις νέες μαμάδες.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Ο θηλασμός για μένα είναι η πιο όμορφη και ουσιαστική  εμπειρία. Η εγκαθίδρυση του είναι μια διαδικασία που εξαρτάται πολύ από τη σωστή καθοδήγηση τις πρώτες ώρες και μέρες μετά τον τοκετό. Ο λόγος που κάνω αυτό το ποστ είναι για να ευχαριστήσω τα φανταστικά κορίτσια του Γαία @iatriko.gr για την επιμονή και την αφοσίωσή τους και να  μεταφέρω σε όσες από εσάς επιθυμείτε να θηλάσετε, μερικά μικρά αλλά ουσιαστικά μυστικά που με έμαθαν και έκαναν αυτή την πρώτη εβδομάδα πιο εύκολη...❤️ ************************************** - Μόλις γεννηθεί το μωρό σας ζητήστε να το βάλετε αμέσως στο στήθος σας. (skin to skin) Είναι μαγική  στιγμή και το μωρό ξέρει ακριβώς τι να κάνει. Το ίδιο να κάνετε και αργότερα στην περίπτωση που το μωρό δεν ανταποκρίνεται στη θηλή, ή κοιμάται ενώ είναι η ώρα να φάει. Γδυστε το και βάλτε το στο επίσης γυμνό δέρμα σας -Πριν το θηλασμό κάντε κομπρέσες με ζεστό νερό και με κρύο μόλις τελειώσετε -Προετοιμάστε τη θηλή πριν από κάθε γεύμα κάνοντας πιέσεις με τα 2 δάχτυλα πάνω κάτω και δεξιά και αριστερά της θηλής ώστε να προσκαλέσετε διέγερση κι έτσι να είναι πιο εύκολο για το μωρό να την πιάσει. -Τοποθετήστε τη θηλή στο άνω χείλος του μωρού μέχρι αυτό να ανοίξει διάπλατα το στόμα και να πιάσει σωστά. Να θυμάστε ότι αν πονατε κατι δεν έχει γινει σωστα... Το μωρό πρέπει να πιάσει το δυνατόν μεγαλύτερο κομμάτι της θηλεας αλου. -Ζητήστε να σας μάθουν όλες τις στάσεις θηλασμού έτσι ώστε αν τραυματισετε τη θηλή σας να μπορείτε να αλλάξετε τη στάση του μωρού για να μην πιάνει συνέχεια στο ίδιο σημείο. -Προμηθευτειτε τα σωτήρια "κοχυλακια" τα οποία τοποθετούνται πάνω στο στήθος και εμποδίζουν το εσώρουχο να ακουμπήσει πανω στη θηλή κι έτσι μπορεί να παίρνει αερα και να επουλωνετε πιο γρήγορα. Το πιο σημαντικό απ' όλα όμως ειναι να είστε ευτυχισμενες με αυτή τη διαδικασία. 🙏 #breastfeeding #breastfeedingmama #happymama #normalizebreastfeeding #athensmedicalgroup #gaiacare sohapppy #nosleep #nofilterlove #supermomsclub #baby #electra #unconditionallove Click by daddy @fotisbenardo

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Penelope (@penelopeanastasopoulou) στις 26 Νοέ, 2018 στις 9:49 πμ PST