Smoothie φράουλα με γιαούρτι
Διαφήμιση - Advertisement
Διαφήμιση - Advertisement
Υλικά για 2 άτομα:
• 12 μεγάλες φράουλες
• 1 φλιτζ. γάλα
• 1 φλιτζ. πλήρες γιαούρτι
• 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη
• 2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• 6 παγάκια
Εκτέλεση
• Πλένετε καλά σε τρεχούμενο νερό τις φράουλες και τις καθαρίζετε από τα φύλλα.
• Ρίχνετε στον κάδο του μπλέντερ τις φράουλες με το γάλα, το γιαούρτι, τη ζάχαρη, τη βανίλια και τα παγάκια.
• Χτυπάτε σε δυνατή ταχύτητα, μέχρι το smοοthίe να γίνει κρεμώδες και απαλό. Μοιράζετε σε δύο ποτήρια και σερβίρετε.
Tip: Μπορείτε να περιχύσετε το εσωτερικό των ποτηριών, πριν τα γεμίσετε, με σιρόπι σοκολάτας ή φράουλας.