12 λαχταριστές χρήσεις του αυγού (video)

Διαφήμιση - Advertisement

Το αυγό είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και σημαντικά υλικά στην κουζίνα και είναι απαραίτητο για πολλές συνταγές.

Μπορεί στον κρόκο να συγκεντρώνεται μεγάλη ποσότητα λιπαρών, όμως παρέχει, επίσης, πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D, καθώς και ασβέστιο, φυλλικό οξύ και Ω-3 λιπαρά οξέα.

Έχετε αναλογισθεί πόσες συνταγές δεν θα ήταν δυνατόν να υλοποιηθούν χωρίς τη χρήση του αυγού;

Μερικές προτάσεις που θα δείτε στο βίντεο είναι οι συνηθισμένες, ωστόσο κάποιες άλλες προκαλούν το ενδιαφέρον να τις δοκιμάσετε...