Πόσες θερμίδες «πίνετε»; Δείτε την αντιστοιχία σε θερμίδες, πoτών και φαγητού (photos)

Διαφήμιση - Advertisement

Η δίαιτα όταν συνδυάζεται με αλκoόλ έχει αρνητικά αποτελέσματα. 

Συνήθως όταν πίνουμε το συνδυάζουμε και με διάφορους ξηρούς καρπούς, σνακ ακόμη και ποσότητες φαγητού, οπότε σταματά αυτόματα και η δίαιτα.

H διαφορά ανάμεσα στο αλκοόλ και τις άλλες πηγές ενέργειας (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά) είναι ότι το αλκοόλ δεν αποθηκεύεται στο σώμα. Mε άλλα λόγια, το σώμα θα προτιμήσει να "κάψει" πρώτα το αλκοόλ και άρα θα χρησιμοποιήσει λιγότερη ενέργεια από τις άλλες πηγές, με αποτέλεσμα το περίσσευμά τους να  καταλήξει σε σωματικό λίπος που δύσκολα "καίγεται".

Ας μείνουμε απλά στις θερμίδες και στις ποσότητες φαγητού που αντιστοιχούν οι ποσότητες διάφορων ποτών.

Δείτε τις φωτογραφίες από την ιστοσελίδα elitedaily.com: