Οι «έvoχες» τροφές που προκαλούν... ρυτίδες

Διαφήμιση - Advertisement

Οι ρυτίδες, όπως είναι φυσικό, συνδέονται άμεσα με την πάροδο του χρόνου που έχει επιπτώσεις στην επιδερμίδα μας...

Ωστόσο κάποιες διατροφικές μας επιλογές επισπεύδουν και επιβαρύνουν τη δημιουργία περισσότερων και πιο έντονων ρυτίδων.

Δύο τροφές έχουν κυρίως τη μεγαλύτερη επίπτωση στη δημιουργία ρυτίδων:

Ζάχαρη: Η ζάχαρη λειτουργεί ενάντια στις όποιες προσπάθειες κάνετε για να περιορίσετε τις ρυτίδες διότι διασπάει το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Αυτές είναι οι πρωτεΐνες στο δέρμα μας που το κρατούν σφικτό και νεανικό. Η ζάχαρη επιτίθεται στην πραγματικότητα σε αυτές τις δύο βασικές ίνες του δέρματος με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες.

Καφεΐνη: Η καφεΐνη στερεί το δέρμα μας από την απαραίτητη υγρασία, και το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές στις γραμμές και τις ρυτίδες. Η καφεΐνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που καθιστά δύσκολο για αυτά να τροφοδοτούν το δέρμα με θρεπτικά συστατικά. Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο δέρμα προκαλεί με τη σειρά της γραμμές και ρυτίδες στην επιδερμίδα.